BLOG DE NOTICIAS DE SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS

Últimas notícias e assuntos de interesse da cidade





Wanessa volta aos palcos quatro meses após dar à luz

Ainda cheinha por conta dos quilos que ganhou na última gestação, Wanessa voltou aos palcos na noite deste sábado, 18, apenas quatro meses após dar à luz João Francisco, seu segundo filho. A cantora se apresentou em São Paulo com a nova turnê "DNA ...

Municípios adotam racionamento ou rodízio para enfrentar falta de água em SP

Em Guarulhos, o rodízio começou dia 14 de março. Conforme o Saae da localidade ... Na cidade, o rodízio também só será suspenso com a volta das chuvas. Em Mirassol, o rio São José dos Dourados, que abastece mais de 30% da cidade, está praticamente ...

Últimas notícias de SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS MT:


Jogos estudantis serão disputados em duas cidades mato-grossenses Na região Oeste, além da cidade-sede Araputanga, também participam Cáceres, Cuiabá, Curvelândia, Lambari D’Oeste, Mirassol D’Oeste, Nossa Senhora do Livramento, Poconé, São José dos Quatro Marcos ... pelo Governo de Mato Grosso por meio ...
Mais de 70 magistrados são alvos de investigações em MT neste ano Com isso, quase 30% das aposentadorias compulsórias ligadas ao Judiciário no Brasil são do estado. Mato Grosso ... a quase 30% dos magistrados punidos no Brasil com a aposentadoria compulsória. O último caso foi o do juiz Marcos José Martins ...
Polícia apreende menores com produtos furtados em localidade de MT em posse de R$ 800 e parte dos produtos furtados no periodo de a madrugada anterior em São José dos Quatro Marcos (região Oeste). Durante a ação criminosa, os acusados subtraíram mais de R$ 6 mil em dinheiro, um aparelho de som e duas Honda Biz.

Polícia apreende menores com produtos furtados em localidade de MT em posse de R$ 800 e parte dos produtos furtados no periodo de a madrugada anterior em São José dos Quatro Marcos (região Oeste). Durante a ação criminosa, os acusados subtraíram mais de R$ 6 mil em dinheiro, um aparelho de som e duas Honda Biz.


Como combater a pressão alta?

Está hipertenso quem tem a pressão arterial constantemente igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente quando nossas artérias perdem a capacidade de contrair e dilatar, por algum tipo de resistência.

A diretora do Departamento de Análise de Situação em Saúde do Ministério da Saúde, Deborah Malta, explica que, para evitar o problema responsável por provocar infarto, derrame e outras complicações, é preciso manter medidas simples de prevenção, como adotar uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente. "Alimentação diversificada, redução do sal dos alimentos, tanto no preparo quanto, também, na escolha dos alimentos industrializados. Verificar sempre, também, a composição dos alimentos, sempre preferindo os alimentos com menor teor de sal. O estímulo à prática da atividade física regular. Então, 30 minutos de caminhada diariamente".

A cabeleireira Dara Correa de Souza, por exemplo, conta que descobriu que sofria de hipertensão quando começou a passar mal e resolveu ir ao médico. "Dor de cabeça, tontura, às vezes dor no peito. E fui ao médico e constatou que era pressão alta. Tem que ter uma alimentação mais saudável. Eu mesma não cuidava direito da alimentação. Geralmente, quem tem pressão alta tem que fazer também uma atividade física para ajudar a controlar", lembra Dara.

Para os médicos do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), os hipertensos devem reduzir o consumo de sal, evitar temperos industrializados e dar preferência a frutas ricas em potássio. O ideal é comer peixe ao menos duas vezes por semana e optar por carnes brancas ou magras de boi. Também é importante beber leite desnatado e derivados.

Como controlar a hipertensão

  [2]






Wanessa volta aos palcos quatro meses após dar à luz


Ainda cheinha por conta dos quilos que ganhou na última gestação, Wanessa voltou aos palcos na noite deste sábado, 18, apenas quatro meses após dar à luz João Francisco, seu segundo filho. A cantora se apresentou em São Paulo com a nova turnê "DNA ...



Municípios adotam racionamento ou rodízio para enfrentar falta de água em SP


Em Guarulhos, o rodízio começou dia 14 de março. Conforme o Saae da localidade ... Na cidade, o rodízio também só será suspenso com a volta das chuvas. Em Mirassol, o rio São José dos Dourados, que abastece mais de 30% da cidade, está praticamente ...




Jogos estudantis serão disputados em duas cidades mato-grossenses Na região Oeste, além da cidade-sede Araputanga, também participam Cáceres, Cuiabá, Curvelândia, Lambari D’Oeste, Mirassol D’Oeste, Nossa Senhora do Livramento, Poconé, São José dos Quatro Marcos ... pelo Governo de Mato Grosso por meio ...
Mais de 70 magistrados são alvos de investigações em MT neste ano Com isso, quase 30% das aposentadorias compulsórias ligadas ao Judiciário no Brasil são do estado. Mato Grosso ... a quase 30% dos magistrados punidos no Brasil com a aposentadoria compulsória. O último caso foi o do juiz Marcos José Martins ...
Polícia apreende menores com produtos furtados em localidade de MT em posse de R$ 800 e parte dos produtos furtados no periodo de a madrugada anterior em São José dos Quatro Marcos (região Oeste). Durante a ação criminosa, os acusados subtraíram mais de R$ 6 mil em dinheiro, um aparelho de som e duas Honda Biz.
SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS MT tspan:3m SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS MT


*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS MT. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, SAO JOSE DOS QUATRO MARCOS MT, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.