Blog de Notícias de LAGOA DE ITAENGA








Feira de Empreendimentos Econômicos Solidários ocorre em Lagoa de Itaenga

Com o objetivo de incentivar o empreendedorismo local e sustentável na microrregião da Mata Norte, a Secretaria de Micro e Pequena Empresa, Trabalho e Qualificaçã o (Sempetq) realiza, neste fim de s…

Em Lagoa de Itaenga, aposentado morre em acidente de trânsito

Uma pessoa morreu em um acidente de trânsito na tarde desse domingo (22), em Lagoa de Itaenga, na Mata Norte do Estado. José Manoel do Nascimento, de 61 anos, pilotava uma motocicleta pelo perímetro u…

CENAS FORTES! APOSENTADO MORRE AO COLIDIR COM ÔNIBUS EM LAGOA DE ITAENG

CENAS FORTES! APOSENTADO MORRE AO COLIDIR COM ÔNIBUS EM LAGOA DE ITAENGA…març ;o 23, 2015Carlos AraújoPoliciaNo CommentsUm acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o sa…

Homem morre ao bater em um ônibus em Lagoa de Itaenga

Fotos: José Kennedy//Giro Mata NorteUm acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o saldo de um morto, na tarde deste domingo (22), na Rodovia Paulo Petribu (PE-053), n…

Últimas notícias de LAGOA DE ITAENGA PE:


Homem morre ao bater em um ônibus em Lagoa de Itaenga Fotos: José Kennedy//Giro Mata NorteUm acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o saldo de um morto, na tarde deste domingo (22), na Rodovia Paulo Petribu (PE-053), n…

Aposentado morre ao colidir com ônibus em Lagoa de Itaenga Um acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o saldo de um morto, na tarde deste domingo (22), na Rodovia Paulo Petribu (PE-053), na área urbana do município de Lagoa …

LAGOA DE ITAENGA PE tspan:3m LAGOA DE ITAENGA PE


PAI E FILHO SÃO MORTOS EM LAGOA DE ITAENGA Duas horas depois do primeiro homicídio a localidade de Lagoa de Itaenga voltou a registrar outra ocorrência de homicídio, só que desta vez foi em dose dupla, onde pai e filho foram assassinados no bairro…

CENA FORTES! PAI E FILHO SÃO ASSASSINADOS EM LAGOA DE ITAENGA CENA FORTES! PAI E FILHO SÃO ASSASSINADOS EM LAGOA DE ITAENGA…març ;o 16, 2015Carlos AraújoPoliciaNo CommentsDuas horas depois do primeiro homicídio a localidade de Lagoa de Itaenga voltou a registrar outra…

Pai e filho são assassinados em Lagoa do Itaenga Na noite deste domingo um duplo homicídio envolvendo pai e filho  foi registrado no Loteamento Jacaré Três, na localidade de Lagoa do Itaenga. As vitimas Waldeir Pereira da Silva, de 21 anos , conhecido …

Jovem é morto com tiro de grosso calibre em Lagoa de Itaenga Um rapaz foi morto com um tiro de grosso calibre na noite dessa quinta-feira (12), em Lagoa de Itaenga, Zona da Mata do Estado. Segundo o Giro Mata Norte, Edson Luiz da Silva, 21 anos, estava sentado …

Jovem de 21 anos é morto em Lagoa do Itaenga Um jovem de 21 anos foi assassinado, por volta das 22hs na Rua Demilson Martiniano, no Loteamento Nova Itaenga, em Lagoa de Itaenga A vitima Edson Luiz da Silva,  foi atingida por disparos de arma de…





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Como se proteger do câncer em LAGOA DE ITAENGA

Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, boca, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente fechado é fundamental para a prevenção do câncer.

Alimentação saudável protege contra o câncer. Deve ser variada, equilibrada, saborosa, respeitar a cultura e proporcionar prazer e saúde. Frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões são
os principais alimentos protetores. Comer esses alimentos diariamente pode evitar o desenvolvimento de câncer. O aleitamento materno é a primeira alimentação saudável. A amamentação exclusiva até os seis meses de vida protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil. A partir de então, a criança deve ser amamentada e receber outros alimentos saudáveis até os dois anos ou mais.

Pratique atividades físicas como parte da rotina diária. A atividade física consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Você pode, por exemplo, caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim.

Estar acima do peso aumenta as chances de uma pessoa desenvolver câncer. Por isso, é importante controlar o peso por meio de uma boa alimentação e manter-se ativo.

As mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo ginecológico a cada três anos. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado e seguir as orientações médicas.
As mulheres com 40 anos ou mais devem se submeter ao exame clínico das mamas anualmente. Aquelas que estiverem entre 50 e 69 anos devem ainda realizar a mamografia a cada
dois anos. Em caso de alterações suspeitas nas mamas, a mulher precisa procurar um médico.

Evite a ingestão de bebidas alcoólicas. Seu consumo, em qualquer quantidade, aumenta o risco de desenvolver câncer. Além disso, combinar bebidas alcoólicas com o tabaco aumenta ainda mais a possibilidade do surgimento da doença.

Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios. Se for inevitável a exposição ao sol durante
a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

Fumo, bebidas alcoólicas, exposição prolongada ao sol, alimentação gordurosa também estão relacionados ao câncer de boca. Fique alerta a qualquer lesão na boca que não cicatrize por mais de 15 dias.

Alguns tipos de vírus, bactérias e parasitas associados a infecções crônicas estão presentes no processo de desenvolvimento do câncer, com destaque para o papilomavírus
humano (HPV).
Além de outras estratégias de prevenção, o uso de preservativos pode contribuir na prevenção da infecção pelo HPV, associada ao câncer do colo do útero, pênis, ânus, orofaringe e boca.

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Morador de LAGOA DE ITAENGA: Como O COMUNISMO que o PT pretende implantar afeta você?

O projeto de implantar o comunismo no Brasil pode estar com os dias contados. Há mais de doze anos, o Partido dos Trabalhadores deu início ao que seria um longo período de permanência no poder. A meta seria implantar no país o regime ideológico que sempre sonharam: o comunismo.

Os sinais são bastante claros quanto à este objetivos. Desde que assumiram o poder, o partido vem promovendo o famigerado aparelhamento das estatais, órgãos e repartições públicas. O ardil perpetrado pelo PT contempla ainda o alinhamento ideológico com outros países comunistas, como China, Irâ

Durante este período, o partido tem seguido cada etapa da encardida cartilha vermelha, como aumentar sua influência nas universidades e escolas. Os métodos para cooptar professores e reitores vão desde pequenos agrados, tolerância com faltas, proteção de profissionais de baixa qualificação, entre outras garantias.

Na outra ponta, o partido organizou um forte esquema de desvio de recursos públicos. Com o dinheiro desviado, o PT conseguiu assegurar a simpatia dos líderes dos movimentos sociais, além de remunerar um verdadeiro exército de militantes.

Tudo parecia caminhar na direção certa. Enquanto assegurava a simpatia de servidores e funcionários públicos das estatais numa ponta, a adoção de programas sociais era aprimorada na outra. A identificação de pessoas vulneráveis, de baixo grau de instrução e renda permitiu a criação de verdadeiros programas de fidelidade ao partido.

Leia mais em DOMÍNIO DO FATO [26]



Em Lagoa de Itaenga, aposentado morre em acidente de trânsito


Uma pessoa morreu em um acidente de trânsito na tarde desse domingo (22), em Lagoa de Itaenga, na Mata Norte do Estado. José Manoel do Nascimento, de 61 anos, pilotava uma motocicleta pelo perímetro u…



CENAS FORTES! APOSENTADO MORRE AO COLIDIR COM ÔNIBUS EM LAGOA DE ITAENG


CENAS FORTES! APOSENTADO MORRE AO COLIDIR COM ÔNIBUS EM LAGOA DE ITAENGA…març ;o 23, 2015Carlos AraújoPoliciaNo CommentsUm acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o sa…
Homem morre ao bater em um ônibus em Lagoa de Itaenga Fotos: José Kennedy//Giro Mata NorteUm acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o saldo de um morto, na tarde deste domingo (22), na Rodovia Paulo Petribu (PE-053), n…
Aposentado morre ao colidir com ônibus em Lagoa de Itaenga Um acidente envolvendo uma motocicleta, um carro passeio e um coletivo deixou o saldo de um morto, na tarde deste domingo (22), na Rodovia Paulo Petribu (PE-053), na área urbana do município de Lagoa …
PAI E FILHO SÃO MORTOS EM LAGOA DE ITAENGA Duas horas depois do primeiro homicídio a localidade de Lagoa de Itaenga voltou a registrar outra ocorrência de homicídio, só que desta vez foi em dose dupla, onde pai e filho foram assassinados no bairro…
CENA FORTES! PAI E FILHO SÃO ASSASSINADOS EM LAGOA DE ITAENGA CENA FORTES! PAI E FILHO SÃO ASSASSINADOS EM LAGOA DE ITAENGA…març ;o 16, 2015Carlos AraújoPoliciaNo CommentsDuas horas depois do primeiro homicídio a localidade de Lagoa de Itaenga voltou a registrar outra…

Olho Vivo com a corrupção em LAGOA DE ITAENGA

O programa Olho Vivo no Dinheiro Público existe desde setembro de 2003 e foi criado por meio de parceria entre a Controladoria-Geral da União (CGU) e a organização não-governamental (ONG) Avante - Qualidade, Educação e Vida. Em princípio, o nome era Projeto de Mobilização e Capacitação de Agentes Públicos, Conselheiros Municipais e Lideranças Locais e visava orientar os agentes públicos municipais sobre práticas de transparência na gestão, a responsabilização e a necessidade do cumprimento dos dispositivos legais, bem como contribuir para o desenvolvimento e o estímulo do controle social.

A ampliação, o fortalecimento e a instrumentação do controle social são prioridades do Olho Vivo. Sua realização pode ocorrer de modo espontâneo, individualmente, no interior das associações civis e organizações não governamentais, ou por meio dos conselhos de políticas públicas instituídos por lei. Ações de estímulo ao controle social podem incrementar o trabalho dessas instituições, melhorando seus resultados.

Em sua fase atual, o programa Olho Vivo no Dinheiro Público está voltado principalmente para a capacitação dos cidadãos para o exercício do controle social dos recursos públicos, com atividades presenciais e a distância, incluindo instrução teórica e aulas práticas in loco nas áreas de saúde, educação e assistência social. Faz parte também do Olho Vivo no Dinheiro Público a criação e distribuição de questionários, cartilhas e manuais com informações sobre o exercício do controle social, inclusive abordando programas de governo específicos, como o Bolsa Família. [18]


O poder do agora em LAGOA DE ITAENGA, saiba mais!

O Poder do Agora

Imagem de mãos sobre bola de fogo

A servidora Dalva Moura, lotada no Instituto Legislativo Brasileiro também se tornou colaboradora do Jornal Conversa Pessoal. Baseada no texto de Rodrigo Cardoso, que fala sobre “As 4 chaves do agora”, a servidora sugere, em duas etapas (nesta edição e na próxima), quatro atitudes que podemos tomar para fazer o agora acontecer.

O Poder do Agora, segundo Eckart Tolle, nos diz que “a única verdade em nossas vidas é o momento presente”. Mas, precisamos ter metas para o futuro sim! Elas nos dão esperança. E esperança no futuro significa força, motivação no presente. Porém, felicidade só pode acontecer, como diz Rodrigo Cardoso, agora, no momento presente, a felicidade está no caminho para realizar seus sonhos e não no fim.

No entanto, muitas pessoas têm dificuldade de conseguir acessar este estado de presença, o momento presente com serenidade, e por isso, vamos, seguindo orientações de Rodrigo Cardoso, encaminhá-lo às 4 Chaves do Agora que são:

1. atenção ao seu corpo;
2. atenção ao ambiente;
3. reconhecimento de suas emoções;
4. auto-observação – reconhecer suas emoções no exato instante em que elas aparecem.

1. Atenção ao seu corpo
Uma boa forma de interromper o fluxo incessante de pensamentos, muitas vezes limitadores, ladrões de energia, que querem nos culpar pelo mesmo erro infinitas vezes, que nos impedem de realizarmos o nosso melhor potencial: é dar atenção total ao seu corpo.

Ao prestar atenção em sua respiração, por exemplo, você começa a sentir a energia vital de seu corpo. Perceba que a respiração, o batimento cardíaco, acontece involuntariamente. Faz parte de nossa natureza.

Algumas pessoas, ao prestarem atenção em sua respiração, podem sentir uma espécie de vibração, essa é a energia do seu corpo. De acordo com a física quântica, somos feitos de átomos que vibram o tempo todo. É mais fácil se puder fazer esse exercício com os olhos fechados. Talvez você consiga sentir essa vibração agora mesmo, com os olhos abertos, apenas praticando o que está ouvindo.

O propósito desta prática oriental é acalmar a mente, entrar no agora e ter serenidade para, por exemplo, tomar uma decisão difícil no trabalho sem que ela seja influenciada por pensamentos destrutivos. Nesse estado, nos ligamos diretamente com nossa essência e costumamos tomar decisões bem mais assertivas, as chances de melhorarmos nossos relacionamentos profissionais e pessoais aumentam espantosamente, pois passamos a perceber que nem sempre estamos com a razão e conseguimos melhorar a compaixão pelas situações e pessoas.

2. Atenção ao ambiente
Todas as vezes que você dá atenção ao local onde se encontra, olha a sua volta, vê o que antes estava obscurecido por uma espécie de véu ou névoa de pensamentos, você entra na dimensão do momento presente.

Já aconteceu com você de perder algo como óculos, carteira, chaves ou caneta e dizer para si mesmo: Como pode? Estava em minhas mãos agora mesmo! Como isso pode acontecer?

O fato é que você estava tão entretido com os pensamentos do que tinha para fazer no futuro que deixou de prestar atenção no presente e, como mágica, perde as coisas sem ao menos perceber como.

Portanto, ao andar no parque, vejas as flores, procure ouvir os pássaros, essa é uma boa prática. Se estiver dirigindo, procure sentir suas mãos no volante, preste atenção aos carros a sua frente, as árvores a sua volta, ao local onde se encontra.

Quando você utiliza a chave de dar atenção ao ambiente, você novamente acorda para o agora, volta-se ao momento presente, interrompe por alguns instantes o fluxo incessante de pensamentos e com isso proporciona maior qualidade em suas tarefas e atividades.

Experimente!

Texto: Dalva Moura é servidora do Instituto Legislativo Brasileiro (ILB). Se você quiser conversar com a autora, envie um e-mail para: dalva@senado.gov.br.
Imagem: http://terapias.files.wordpress.com


ATENÇÃO: A responsabilidade deste artigo é exclusiva de seu respectivo autor (fonte).


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