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Série B: Rondinelly é a aposta do Luverdense para encerrar jejum

Lucas do Rio Verde, MT, 29 (AFI) – A presentado um dia após a derrota do ... Enfrentando o maior jejum de vitórias desde o início da competição, o LEC volta a campo nesta terça-feira, às 19h30, para enfrentar o Icada podendo contar com o meia.

Goleiro pega tudo e Sampaio Corrêa bate o Luverdense

Os dois times voltam a campo nesta terça, pela 27 ... LOCAL - Estádio Passo das Emas, em Lucas do Rio Verde (MT).

Últimas notícias de CAMPO VERDE MT:


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Ferrugem já está presente foram feitas pelo coordenador da Comissão de Defesa Sanitária Vegetal do Ministério da Agricultura em Mato Grosso (CDSV/Mapa), Wanderlei Dias Guerra. Os focos foram detectados no dia 18 em Campo Verde e ontem em Sapezal e Campo Novo do Parecis ...
Salles defende maior atuação do Incra e Intermat na regularização fundiária no município de Campo Verde, onde defende uma participaçã o mais efetiva do governo federal no processo de regularizaçã ;o fundiária, um dos grandes problemas do campo em Mato Grosso e em todo o País. Para o tucano, a União precisa dar condições ...
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Em Mato Grosso, colheita de algodão chega a 98,6% esta semana, diz Imea As regiões Noroeste e Nordeste de MT encerraram a colheita no início de setembro ... e às chuvas que caíram durante o inverno quando as máquinas trabalhavam no campo. O avanço semanal foi de 4,1 pontos percentuais no estado, pois, até a semana ...
De virada, Luverdense vence por 2x1 e chega a 34 pontos na tabela em Lucas do Rio Verde-MT. Com mais três pontos na tabela de classificaçã ;o, o Verdão do Norte subiu para a sétima colocação no Campeonato Brasileiro da série B e agora soma 34 pontos. Bem postado dentro de campo, o Luverdense saiu atrás do marcador ...
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Candidato de Lucas do Rio Verde declara que construção da MT-140 é compromisso de governo A afirmação é de seu vice Carlos Fávaro (PP). A MT-140 liga os municípios de Campo Verde, Nova Brasilândia, Rosário Oeste, Santa Rita do Trivelato, Sorriso e Nova Ubiratã é considerada importante para o escoamento da produção, bem como fomentar ... 
'Emagreci 3 kg durante a preparação' , diz candidata de MT ao Miss Brasil Jessica e as 26 candidatas dos outros estados estão confinadas desde o dia 16 de setembro no Ceará. A Miss MT garante que não está nervosa para o concurso da noite deste sábado. "Estou tranquila. Eu espero a coroa", afirmou. A preparação incluiu ...
Mato Grosso terá um custo de aproximadamente R$ 7,91 por voto De acordo com a Secretária de Administraçã ;o e Orçamento do TRE-MT, Tânia Yoshida Oliveira, há uma tendência de redução desse valor ao final do processo eleitoral, levando-se em consideraçã o as economias evidenciadas nas diversas contrataçõe s.
REC ainda não decidiu se participará da Copa MT O Rondonópolis Esporte Clube (REC) ainda não definiu se participará da Copa Mato Grosso de 2014. Segundo a Federação Mato-grossense de Futebol (FMF), a competição está prevista para começar no dia 18 ou 19 de outubro e, de acordo com o regulamento ...
Aprosoja-MT e Imea discutem como fugir dos baixos preços O mercado de opções e a busca permanente por corte de custos são as alternativas para o produtor de soja e milho neste momento. A orientação foi dada pelo gestor técico do Instituto Mato-grossense de Economia Agropecuária (Imea), Ângelo Ozelame ...
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Justiça de MT suspende prorrogação de concessão do transporte até 2031 O Tribunal de Justiça de Mato Grosso (TJ-MT) determinou a suspensão a prorrogação dos contratos de concessão do transporte intermunicipal, firmados pela Agência Estadual de Regulação dos Serviços Públicos (Ager) com empresas do setor. Com a ...
Bancários de MT decidem começar greve a partir de terça-feira Os bancários de Mato Grosso rejeitaram a proposta apresentada pela Federação Nacional dos Bancos e definiram, por unanimidade, dar início à greve da categoria na próxima terça-feira (30) por tempo indeterminado. A decisão foi tirada em assembleia ...

Qual o plano de saúde ideal para a sua família?

Vamos mostrar todas as comunicações necessárias para selecionar o melhor plano para você e sua família.


Conheça as maneiras de contratação de planos de saúde

É relevante saber esta distinção porque algumas normas mudam de acordo com tipo de contratação.

Plano de saúde individual/familiar

Se você contratar o seu plano de saúde diretamente com a operadora que vende planos, o seu plano de saúde é do grupo dos planos individuais ou familiares.

Clique aqui para conhecer o que você deve saber antes de comprar um plano de saúde individual ou familiar.

Plano de saúde coletivo

Existem dois tipos de planos coletivos: os empresariais, que prestam assistência aos funcionários da empresa contratante devido ao vínculo empregatício ou estatutário; e os coletivos por adesão, que são contratados por pessoas jurídicas de caráter profissional, classista ou setorial, como conselhos, sindicatos e associações profissionais.

Tenha em mente que, ao aderir a um contrato de plano de saúde coletivo, é como se você dissesse: “Estou de acordo com as normas desse contrato e essa empresa/sindicato/associação tem legitimidade para representar meus interesses, definir o que é melhor para mim e está autorizada a falar em meu nome sobre esse assunto.” Assim, o que for negociado entre a empresa contratante do plano e a operadora do plano valerá como regra a ser seguida por você.

Ao comprar um plano de saúde coletivo, saiba que, em geral, as normas para esse tipo de contrato são mais flexíveis. Assim, exemplificativamente, no caso dos planos de saúde individuais ou familiares, a ANS limita o percentual de reajuste das mensalidades. Já no caso dos planos de saúde coletivos, a ANS apenas acompanha os reajustes de preços, que são negociados diretamente entre a operadora que comercializa o plano e a empresa, conselho, sindicato ou associação profissional que contratou o plano de saúde.

Se, após aderir ao plano, você discordar de alguma das decisões tomadas pela empresa contratante, você tem duas alternativas:

  • conversar com essa empresa, conselho, sindicato ou associação profissional, para que ela represente melhor seus interesses; ou
  • buscar um novo plano de saúde e desligar-se desse contrato, se possível, através da portabilidade de carências, para evitar ter que aguardar prazos de carência no novo plano. Saiba como fazer aqui.

Se quem contratou o seu plano de saúde foi o seu empregador, sindicato ou associação, aqui estão as principais comunicações que você deve conhecer.


O que você deve saber antes de contratar um plano

Após refletir sobre suas necessidades e selecionar o melhor plano de saúde para você e sua família, confira informações relevantes antes contratar o plano.

Clique aqui para acessar as dicas para contratação de planos.

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A importância do alongamento para quem tem dores nas costas

Problemas na coluna, como dores na lombar, são reclamações constantes em consultórios médicos. A Organização Mundial da Saúde (OMS)tem a estimativa de que aproximadamente 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio de dor na coluna durante a vida.

A psicóloga Maira Mesquita sofre de dores na coluna, cervical, atrás do ombro e nos braços diariamente há cinco anos. Ela conta que já procurou diversos especialistas, mas atualmente não realiza nenhum tratamento específico para a lombalgia. De acordo com o ortopedista especializado em coluna vertebral do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), Luis Eduardo Carelli, lombalgia é toda dor que afeta a coluna vertebral na parte lombar baixa.

Quem permanece sentado por longos períodos, como pessoas que trabalham em escritórios, tem a necessidade de trabalhar em uma mesa de boa altura e uma cadeira ajustável e com encosto. Segundo o médico Carelli, é necessário identificar a melhor maneira de sentar, com a postura correta. “Também é recomendado que, ao longo do dia, sejam feitos exercícios leves, como andar, caminhar e ginástica laboral. Isso para todas as pessoas, mas preferencialmente pessoas com mais idade”, explica o ortopedista.

No caso de Maira, que fica muito tempo sentada estudando, as dores são frequentes. “Sinto dores quase todos os dias, principalmente quando passo muito tempo sentada e quando vou dormir”, afirma. A psicóloga tem o costume de mudar o lugar do estudo, para aliviar um pouco as dores, e também utiliza uma cadeira diferenciada, onde ela se encaixa melhor e fica mais confortável na hora do estudo.

Para pessoas que trabalham em pé, como vendedores e comerciantes, é recomendável que a postura seja mais ereta possível, evitando a queda dos ombros e a postura relaxada. Em caso de trabalhadores que carregam peso, é importante lembrar que “o melhor quando abaixar para pegar objetos no chão é flexionar os joelhos e trazer o objeto próximo ao corpo”, explica o ortopedista Luis Eduardo Carelli.

A flexão excessiva dos joelhos e possível torção, em conjunto com o excesso de peso carregado, podem desenvolver hérnias de disco. É necessária a prevenção e alguns cuidados rotineiros para que os discos não sejam sobrecarregados e, assim, evitar doenças degenerativas do disco.

A colaboradora da CTIS Márcia Veiga, 45 anos, aos 9 anos de idade sofreu um traumatismo na coluna, ao levar um tombo. Apenas aos 15 anos foi descoberto que ela, na verdade, sofria de espondilose lombar, uma doença reumática crônica e progressiva. As dores são diárias e ela já aprendeu a conviver com elas.

Márcia se tratou com ortopedistas no Hospital Sarah Kubitschek e, hoje em dia, realiza diversas atividades para auxiliar na diminuição das dores de coluna. “Faço acupuntura, pilates, academia. A dor é constante, mas já procurei médicos para tratar também a fibromialgia. Isso não me impede de viver, não posso deixar as dores ou a doença tomarem conta de mim”, afirma Márcia.

De acordo com o médico, os tratamentos para dores na coluna são indicados após diagnóstico específico e realização de exames. Após esse processo, pode ser indicado o repouso, a restrição da atividade física, atividades físicas específicas, fisioterapia, evitar o sedentarismo, se alongar a cada duas horas, ter uma boa qualidade de vida e alimentação saudável.

Segundo o médico, a correta postura é necessária sempre, em casa, durante as atividades de lazer, no sofá. “São recomendadas atividades físicas, ginásticas laborais, alongamentos em casa e no trabalho. A prevenção é a chave do sucesso para a saúde da coluna”, diz o ortopedista Carelli.

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CAMPO VERDE MT tspan:3m CAMPO VERDE MT
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O que é mito e o que é verdade sobre as vistas

HÁBITOS E COSTUMES



Ver televisão de perto pode prejudicar a visão?

Ver TELEVISÃO de perto pode provocar cansaço ocular por forçar a acomodação e a convergência, mas não traz prejuízo para a visão. O ideal é assistir à televisão a uma distância de 2 metros no mínimo, e sempre com o local iluminado. A radiação emitida pela televisão é mínima não causando danos aos OLHOS.

O computador estraga a visão?

Não há nenhum estudo científico comprovando que os computadores sejam prejudiciais aos olhos. A quantidade de radiação ultravioleta emitida pelo computador está bem abaixo daquela que provoca catarata e outras doenças oculares, mesmo após um longo período de exposição. Uma variedade de sintomas como DOR DE CABEÇA, ARDOR, LACRIMEJAMENTO, VISÃO EMBAÇADA, podem ocorrer após o uso excessivo do computador. Recomenda-se um descanso de 10 minutos para cada hora de trabalho à frente do computador. É importante uma avaliação oftalmológica para avaliar a necessidade de uso de ÓCULOS e observar a distância correta do monitor e do texto, boa iluminação e postura correta, para minimizar o cansaço provocado pelo uso excessivo do computador.

Ler em automóvel pode provocar descolamento de retina?

Não, o movimento em qualquer meio de locomoção não causa DESCOLAMENTO DE RETINA. Porém não se recomenda a leitura em movimento, pois o esforço visual será maior, podendo levar a um cansaço visual provocando DOR DE CABEÇA, ARDOR, LACRIMEJAMENTO, DOR OCULAR.

Ler no escuro é prejudicial?

A iluminação ruim cansa os olhos mais depressa, porém não deixa seqüelas (ver VISÃO). [19]



*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de CAMPO VERDE MT. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, CAMPO VERDE MT, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.