BLOG DE NOTICIAS DE ALTO ALEGRE DO PINDARE

Últimas notícias e assuntos de interesse da cidade





Cresce o número de registros de assaltos a lotações em Porto Alegre

O depoimento de um motorista de lotação da linha Alto Teresópolis ... três vezes... Mas já virou rotina, e chega uma hora que a gente acaba nem fazendo mais – admite um motorista. Pelas ruas do Centro de Porto Alegre, não faltam depoimentos sobre ...

Idosa fica gravemente ferida após assalto

Uma idosa de 77 anos ficou ferida após um assalto na manhã desta sexta-feira (31), no Bairro Alto Alegre ... do Siate foram acionados no local. A vítima deve ter ficado muito nervosa e achou que o ladrão teria efetuado o tiro contra ela, mas segundo ...

Últimas notícias de ALTO ALEGRE DO PINDARE MA:


Começa 60ª Feira do Livro de Porto Alegre A Área Internacional, um dos pontos altos da Feira e que reúne ... Patrono da 60ª Feira do Livro de Porto Alegre, ele acredita que tem a missão de conscientizar as pessoas de que ler não é um dever, mas sim um direito. “Em minha opinião, é ...
TCE desaprova contas de gestores públicos Em Sessão Plenária realizada nesta quarta-feira, 29/10, o Tribunal de Contas do Estado do Maranhão (TCE/MA) desaprovou as contas apresentadas ... de contas de Altemar Lima de Sousa (Alto Alegre do Pindaré/2009), com multa de R$ 50.000,00; Elmar Noleto ...
Moradores de Alto Alegre do Maranhão liberam estrada da BR-316 Depois de passarem quase cinco horas realizando manifestaçõ es os moradores do povoado de Barro Preto, no município de Alto Alegre do Maranhão, a 205 km de São Luís, decidiram liberar a pista que dá acesso a BR-316. Foram quase três quilômetros de ...

Moradores de Alto Alegre do Maranhão liberam estrada da BR-316 Depois de passarem quase cinco horas realizando manifestaçõ es os moradores do povoado de Barro Preto, no município de Alto Alegre do Maranhão, a 205 km de São Luís, decidiram liberar a pista que dá acesso a BR-316. Foram quase três quilômetros de ...


Como combater a pressão alta?

Está hipertenso quem tem a pressão arterial constantemente igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente quando nossas artérias perdem a capacidade de contrair e dilatar, por algum tipo de resistência.

A diretora do Departamento de Análise de Situação em Saúde do Ministério da Saúde, Deborah Malta, explica que, para evitar o problema responsável por provocar infarto, derrame e outras complicações, é preciso manter medidas simples de prevenção, como adotar uma alimentação saudável e praticar atividade física regularmente. "Alimentação diversificada, redução do sal dos alimentos, tanto no preparo quanto, também, na escolha dos alimentos industrializados. Verificar sempre, também, a composição dos alimentos, sempre preferindo os alimentos com menor teor de sal. O estímulo à prática da atividade física regular. Então, 30 minutos de caminhada diariamente".

A cabeleireira Dara Correa de Souza, por exemplo, conta que descobriu que sofria de hipertensão quando começou a passar mal e resolveu ir ao médico. "Dor de cabeça, tontura, às vezes dor no peito. E fui ao médico e constatou que era pressão alta. Tem que ter uma alimentação mais saudável. Eu mesma não cuidava direito da alimentação. Geralmente, quem tem pressão alta tem que fazer também uma atividade física para ajudar a controlar", lembra Dara.

Para os médicos do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), os hipertensos devem reduzir o consumo de sal, evitar temperos industrializados e dar preferência a frutas ricas em potássio. O ideal é comer peixe ao menos duas vezes por semana e optar por carnes brancas ou magras de boi. Também é importante beber leite desnatado e derivados.

Como controlar a hipertensão

  [2]






Cresce o número de registros de assaltos a lotações em Porto Alegre


O depoimento de um motorista de lotação da linha Alto Teresópolis ... três vezes... Mas já virou rotina, e chega uma hora que a gente acaba nem fazendo mais – admite um motorista. Pelas ruas do Centro de Porto Alegre, não faltam depoimentos sobre ...



Idosa fica gravemente ferida após assalto


Uma idosa de 77 anos ficou ferida após um assalto na manhã desta sexta-feira (31), no Bairro Alto Alegre ... do Siate foram acionados no local. A vítima deve ter ficado muito nervosa e achou que o ladrão teria efetuado o tiro contra ela, mas segundo ...




Começa 60ª Feira do Livro de Porto Alegre A Área Internacional, um dos pontos altos da Feira e que reúne ... Patrono da 60ª Feira do Livro de Porto Alegre, ele acredita que tem a missão de conscientizar as pessoas de que ler não é um dever, mas sim um direito. “Em minha opinião, é ...
TCE desaprova contas de gestores públicos Em Sessão Plenária realizada nesta quarta-feira, 29/10, o Tribunal de Contas do Estado do Maranhão (TCE/MA) desaprovou as contas apresentadas ... de contas de Altemar Lima de Sousa (Alto Alegre do Pindaré/2009), com multa de R$ 50.000,00; Elmar Noleto ...
Moradores de Alto Alegre do Maranhão liberam estrada da BR-316 Depois de passarem quase cinco horas realizando manifestaçõ es os moradores do povoado de Barro Preto, no município de Alto Alegre do Maranhão, a 205 km de São Luís, decidiram liberar a pista que dá acesso a BR-316. Foram quase três quilômetros de ...
ALTO ALEGRE DO PINDARE MA tspan:3m ALTO ALEGRE DO PINDARE MA


*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de ALTO ALEGRE DO PINDARE MA. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, ALTO ALEGRE DO PINDARE MA, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.